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ダイエット:記事一覧

ディフェンス力の違いでした

僕は大阪市内のプロのボクシングジムに通っていたんですが、 高校生の僕には、本当の基本の基本、例えば、足の幅は肩幅くらいとか、 ジャブはまっすぐに打つとか、ストレートは腰を回して打つとか、 そういうことは教えてもらえたんですが、細かいことは 特に教えてもらわずに、ひたすら何か月もサンドバッグを叩いてい…

酵素ダイエット中のタバコは厳禁

喫煙者であっても、酵素ダイエットを行っているときはなるべくタバコ(南アメリカ大陸が原産地のナス科の多年草で、それを乾燥・発酵させて紙巻タバコなどの嗜好品にします)を辞めるようにしましょう。   酵素をわざわざ補ったのに、喫煙すると、有害物質を体外に出すのに利用されてしまいます。喫煙している…

おなかいっぱい食べて

前回からの続きになりますが、今回も好きなものをおなかいっぱい食べて30キロやせた秘密の方法につきまして述べさせていただきます。 今回の本題に入る前に、まずが前回までの記事を思い出してみることにしましょう。 有限会社FTFの好きなものをおなかいっぱい食べて30キロやせた秘密の方法は、ダイエットする知識…

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